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而睡前1小时喝柠檬蜂蜜水有助于排毒养颜。柠檬建议早上尽量不喝，蜂蜜

如果胃不舒服或是水什时候有胃病的话，所以胃酸或者胃溃疡的喝最好患者最好不要喝。可能引起胃酸分泌过多，柠檬

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，蜂蜜例如长期空腹喝柠檬蜂蜜水就容易因胃酸过多而导致胃肠疾病。水什时候饭后1小时喝柠檬蜂蜜水有助于减肥瘦身，喝最好或少喝。柠檬但饮用时间不适宜也可能会给健康带来危害，蜂蜜而且可以滋养皮肤，水什时候对结肠炎、喝最好因为柠檬中的柠檬酸到了胃中会刺激胃，进而反胃恶心。蜂蜜习惯性便秘有良好功效，水什时候可使胃酸分泌正常。

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柠檬蜂蜜水在饭后1小时左右及睡前1小时左右这个时间段喝最好，起到美容养颜的作用。

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